Dra Lizeth Sánchez - Dermatóloga en Linda Vista

5 consejos para el cuidado de manos y uñas.

A partir de los 40 años es cuando se observa un deterioro paulatino del aspecto de las manos, donde aparecen algunos signos de envejecimiento como flacidez, piel seca, venas acentuadas y manchas, las primeras debido a la pérdida del ácido hialurónico que ocurre con la edad y las ultimas debido a las agresiones externas como el sol.

 

Las manos son a menudo nuestra carta de presentación y pueden denotar nuestra edad.

 

1. Hidrata tus manos .- Cada vez que te las laves, al terminar, ponte crema hidratante. Así evitarás que se resequen. Es un hábito que vale la pena adquirir. Lleva un tubito de crema en el bolso y ten otro en tu espacio de trabajo. Si no estás segura de qué marca comprar, te recomiendo que intentes hacer tu propia crema hidratante en casa: es más fácil de lo que crees.

 

2. No cortes tus uñas … Límalas .- Las tijeras y los cortauñas hacen que las uñas se vuelvan quebradizas. A menos que estén demasiado largas, usa una lima para rebajarlas y darles forma.No pasa lo mismo con las uñas de los pies, que resisten alicatas o cortauñas sin problemas, antes de que les pases la lima.

 

3. No cortes la cutícula .- La cutícula sirve para mantener las uñas sanas y, si la cortas, retirarás esa capita de protección. Despídete de las pequeñas tijeras de manicura, que maltratan la cutícula y la piel alrededor de las uñas. Es mejor que remojes tus manos en agua tibia y luego empujes la cutícula con un palito de naranjo.

 

4. Aplica esmalte de base antes del color .- Como las uñas son porosas, pueden absorber el color del esmalte, por eso es importante que apliques antes una capa de base. Después, cuando te las hayas pintado, aplica una capa de protector transparente. Así tus uñas durarán más tiempo pintadas.

 

5. Exfolia tus manos con mascarillas .- La idea es que cuides tus manos como cuidas tu cara y el resto de tu cuerpo. Los exfoliantes hacen que la piel se vea más tersa y joven. Nada complicado, basta con que una vez por semana mezcles un poco de aceite de oliva con limón y azúcar, y te pongas la mezcla en las manos, las frotes y luego enjuagues con agua tibia. Verás qué diferencia.

Dra. Lizeth Sánchez

DERMATOLOGÍA CLÍNICA & COSMÉTICA

Para brindar un mejor servicio, tenemos nuevas instalaciones donde contamos con tratamientos y aparatología de vanguardia. Además, contamos con un amplio abanico de servicios para el cuidado y salud de la piel. 

 

PREVIA CITA: Dermatóloga en Tecámac, Estado de México. Hospital Polanco

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